Psykoterapi innebär behandling av psykiska störningar med psykologiska metoder, det vill säga terapeutisk kommunikation mellan psykoterapeuten och patienten. I praktiken grundar sig psykoterapin på en diskussion om svåra bekymmer och bearbetning av dem tillsammans med en yrkeskunnig psykoterapeut.
I psykodynamisk psykoterapi fokuserar man på känslor och den omedvetna funktionen av människans sinne. När den inre balansen rubbas, påverkar de därav följande psykiska symtomen personens undermedvetna. Det undermedvetna består av olika känslor, uppfattningar och önskningar och i den psykodynamiska terapin strävar man efter att förstå dessa omedvetna krafter som påverkar personens psykiska hälsa. Psykiska symtom kan vara till exempel depression, ångest, panik, sexuella svårigheter, minskad handlingsförmåga, spändhet, problem med självkänslan och relationsproblem.
Psykoterapi på PlusTerveys
Behandlingen inleds med några bedömningsbesök där psykoterapeuten bedömer behovet av terapi. Utifrån besöken planerar psykoterapeuten en för situationen lämplig behandling. Därefter kommer man överens om praktiska detaljer och fortsatta åtgärder.
Syftet med psykoterapi är att skapa en tillitsfull och öppen kommunikation mellan patienten och terapeuten, så att patienten kan prata så fritt som möjligt om sin situation. Terapin ger en möjlighet att reda ut faktorer bakom problemen, vilket kan vara mycket svårt att bli medveten om utan hjälp av en yrkeskunnig. En lyckad terapi ger tillbaka handlingsförmågan och ger hållbara möjligheter till ett hälsosamt liv.
