Cool Kids -hoitomalli
Cool Kids -hoitomalli
Hoitomalli on suunnattu noin 7-17 -vuotiaille lapsille ja nuorille, jotka kärsivät ahdistuneisuudesta.
ADHD-tuki
Psykologimme vastaanotolta saa apua myös ADHD:n oireisiin. Oireita opitaan tunnistamaan ja omasta arjesta pyritään tekemään vähemmän kuormittavaa.
Interpersonaalinen ohjanta sekä terapia (IPC)
Toimivat sekä aikuisten että nuorten mielialaoireisiin ja masennuksen hoitoon. Keskiössä ovat erilaiset ihmissuhdehaasteet ja niiden helpottaminen.
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Muutokseen tähtäävää terapiaa, jossa autetaan luopumaan haitallisista ja arkea vaikeuttavista toimintamalleista sekä hoidetaan tunnesäätelyvaikeuksia.
Mitä on ahdistus ja miten se ilmenee?
Ahdistus on puristava ja mieltä hallitseva tunnetila. Ahdistus voi olla ajoittaista tai se voi olla jatkuvaa ja pitkäkestoista. Ahdistus ilmenee sekä henkisinä että fyysisinä oireina, kuten hermostuneisuutena, epävarmuutena, pelokkuutena sekä vapinana, huimauksena ja uniongelmina. Se voi aiheuttaa myös paniikkia, sydämentykytyksiä sekä huimausta.
Mieliala voi myös olla koetuksella jonkin muutoksen tai yllättäen eteen tulleen tilanteen vuoksi. Ahdistus ilmenee yleensä tilanteessa, jossa mieleen pyrkii jokin toinen tunne, mitä se ei sillä hetkellä pysty käsittelemään.
Ahdistusta voidaan hoitaa ja tutkia yhdessä mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Mikäli tunnistat kokevasi ahdistusoireita, voi apu löytyä psykologin vastaanotolta.
Tarjouksia ja ajankohtaista
ADHD-tutkimukset PlusTerveydessä
Lue lisää
Töihin PlusTerveyteen
Lue vaihtoehdoista
